夏バテの身体が『秋先取り和食』で喜んでいますね

（全メニュー火を使わず調理してます）

＊鮭の和風（ノンオイル）マリネ

＊相性バツグンとろ～り味噌なす

＊キアヌ入りきのこの五目炊き込みご飯

＊冷凍冬瓜の梅干し醤油漬け

＊冷やし抹茶甘酒