寒くなりましたね 、、あったまりましょ☆鍋

＊ 青魚と豚肉のチゲ鍋

お野菜のお花がたくさん咲いて可愛いお鍋です❤️

＊ セロリのナムル

＊ ごまあんの焼き胡麻団子❤

＊ お鍋の〆は素麺‼️鍋の美味しい所全部いただき

旬の秋刀魚・鯖・鰯で血液サラサラ

キムチで減塩&カプサイシンでポカポカ

〆までしっかり美味しい鍋です❤️

焼き胡麻団子でカロリー↓

セロリで免疫力↑