寒い日にはこれでしょ╰(*´︶`*)╯❤

＊ 明太子・餅・チーズ・豚肉の関西風もんじゃ焼き❤️

～作り方はお好み焼きより簡単です

10種の具材 熱々をすぐに食べれますよ❤お口の火傷に注意！！

＊ ルイボスティーのごぼうスープ（花粉症の方には是非）

＊ 焼きマシュマロ（ベルギーバターワッフル）

❤バレンタイン❤リッチ❤パスタブランチ❤

時短メニュー　パスタとスープで15分❤

先生イチオシ料理❤花粉症の方にオススメ

＊栗とポルチーニ茸（イタリアの高級なキノコ～日本のマツタケのような秋の恵み）のクリームパスタ　美味

＊ルイボスティー！生姜と6種類の野菜入り具沢山な体の中からポカポカ！お腹の中から温める！

＊牡蠣のチキンスープ～花粉症の方にオススメ❤

マスカルポーネロールパンも付いてきますよ

＊今年のバレンタインチョコケーキの試食があります

クルミ入りチョコケーキの上にりんごのバラの花束を飾りました❤

バレンタインチョコケーキ❤予約受付中❤

❤リッチなポンデケージョ❤

ポテト＆ライスで作ります！！

生地に卵・牛乳・チーズ・ゴマがたっぷり❤

焼きたて最高❤冷凍OK❤

フードプロセッサーで作るのでこね時間なし

発酵なしですぐに焼けます、寒い冬に有難い

節分 New 恵方巻き

＊ 七色七宝 NEW 恵方巻き❤長さ36ｃｍ（18ｃｍ×2本）

・ステックにんじん

・みかん

・カニカマ卵焼き

・オクラ

・ゆかりたくあん

・ 焼きアナゴ

・キュウリの浅漬け

＊ お豆腐入り中華風15分茶碗蒸し～ラー油がけが美味

＊ 紫芋と黄色芋のスイートフライドポテトの雪景色

おにぎらずの作り方で恵方巻きを作ってみました❤

まるかぶりがしやすく、とってもキュートで色々な味が楽しめてペロと食べれますよ❤

美味しいお茶でめしあがれ。

カサカサお肌さん！手足の冷たい冷え性さん！

風邪気味でヤル気の出ない・疲れが取れない！花粉症！？

あなたに！このメニュー！

＊ ルイボスティーで20分煮る❤美味しい❤

冬野菜の酒粕　ビーフシチュー（大根・人参・里芋・白ネギ・白菜・舞茸）

＊豆とフルーツの美味しいマカロニサラダ

＊ レンジで生姜煮～ご飯・サラダのお供に❤

＊ カリッもちっと！お豆腐のヘルシーチュロス❤

ビーフシチューは20分でトロトロです。なぜルイボスティーで煮るのかはお教室で

甘酒・酒粕最高❤

赤身のステーキとサラダのビタミンで貧血解消！

キウイ・りんご・チーズがマカロニサラダを美味しくしてくれます。